向上心の強いあなたに。レベルアップを加速する！
3月からメンバーも増えて、2か月が過ぎ… すごい勢いでレベルアップしているメンバーが出てき ...
ダンスQ＆Aから始まって、若返りの方法に！
今回はこんな質問。 『ダンスがなんかふわふわするんです』 ？？？ ふわふわ⁉ 推測すると、 ...
お母さんに知って欲しい、子供たちにとって最も大切な事。
先週のレッスンで『お菓子が好きな人～！』と聴いてみました。 子供たちはやはり、お菓子が好き ...
年配の方こそ、ダンスがお薦め。ドイツの研究で驚きの結果が！
今、僕は44歳です。 有難いことに、44歳に見られません。 30代中盤に見られることが多い ...
不必要な筋トレはやらない。その動作が何故、今やっていることに繋がるのか理解しよう
男が筋トレをするワケ。 それは… こうなって！ こうなりたい！ 男は至ってシンプルで、おバ ...
『今のあなたが今まででの最高の仕上がり』なんです。練習して最高の幅を拡げてほしい
『ステップがなかなか出来ない！』『速くなると全然できない！』 ダンスを指導しているとよく耳 ...
