ドアの修理からも学ぶこと
今日は兼ねてより修理しなければいけない箇所NO.1の裏口ドアです。 スタジオで僕が開けなけ ...
姿勢を整えることは心、エネルギーを整えるのと同じ。
ダンスをしていると、つくづく『中心軸』『重心』『胴体』の重要性が解ってきます。 そして、ま ...
レッスン再開に関してのご注意点
5月30日より、レッスンを再開いたします! それについての皆様へのご注意点とお願いです。 ...
保護中: WEB超入門(4)
宿題 筋トレ リズムトレーニング 最後に…ありがとうございました!
保護中: WEB入門(4)
宿題6分 筋トレ18分 リズムトレーニング11分 アイソレーション9分 最後に…ありがとう ...
丹田の考え。丹田を使えば体を操ることが容易になる⁉
今日はちょっと真面目な話を。 『臍下丹田』をご存じですか? 体を動かすのが好きな方は大体ご ...
