女性の悩み、二重あごやおなかポッコリを改善!ダンスのあのトレーニング!
こんちゃ!トラックでございます。 おなかポッコリを改善したいか~! 二重あごを撃退したいか ...
水分補給で熱中症が悪化⁉熱中症対策最強は○○だ!
まだまだ暑い日が続きますね。熱中症になった、又は熱中症っぽい症状が出た方も多くいるのではな ...
軸を調整してケガをしにくいカラダへ!
ダンスだけでなく、あらゆるスポーツで悩まされる『ケガ』。プロでもアマチュアでも本当に悩まさ ...
超入門メンバー!次のステージへ進もう!9月ステップアップワーク入門第0期生募集!
さぁ、七夕という祭りが終わり…ひと段落。楽しかったなぁ… いやいや、そんな勿体ない事ありま ...
『声』の重要性
僕のスタジオのキッズクラスでは『3つのこと』を大事にしています。 それは『靴をそろえる』『 ...
振付重視か、基礎重視か?
ダンスが上手くなるのは 『振付メインのレッスン』 『基礎を重点的に行うレッスン』 どちらで ...
