姿勢は動作の基本。その改善方法はあるの？
『どうすれば姿勢が良くなりますか？』 最近、『姿勢』について質問や姿勢で動作が上手くいかな ...
スタジオの空気環境を測定しました！
スタジオにPM2.5測定器を導入しました。 この測定器、PM2.5だけではありません。PM ...
みんなで『食』『健康』を考えよう。手遅れになる前に！
ダンス云々、好きな事云々より前に、健康が本当に大事でです。 カラダが利くとか、技術が…グル ...
ダンスが出来ないかもしれない…『健康』についてシフトし始めた理由
ダンスが出来ないかもしれない…『健康』についてシフトし始めた理由 最近、スタジオのSNS ...
自らの健康について知るのは家族の健康を守ることに繋がります。
最近のルーティンに『読書』の時間が多く入っています。 今読んでいる本は『あなたの体は9割が ...
体内のアルカリ化で免疫力アップ！美肌効果も。
体内のアルカリ化で免疫力アップ！ 美肌効果も。 体内のPHバランスを調整することは、ヘルシ ...