おとなのダンス
KIRINJIの『おとなクラス』をご覧いただきまして、ありがとうございます。
「年齢」と「動き」のズレに気づいているあなたへ
若いころは気にならなかった、ちょっとしたつまずき。
気づかないうちに崩れていく“姿勢”や“重心のバランス”。
年齢のせいにしないで。体は、まだまだ変わる。
□ まっすぐ立てていない気がする
□ 動くと疲れやすい
□ 姿勢の悪さを自覚している
□ 身体の「クセ」が直らない
再スタートにぴったりな、ダンスという選択
ダンスは、「表現」でも「競技」でもなくていい。
体を気持ちよく動かすための知恵が詰まった、身体教育としての側面があります。
更に、当スタジオのカリキュラムは武術や身体操作も応用した特別な内容。
“身体を整える”ためのレッスン
音楽に合わせて動くことで、無理なく体を開く
軸や重心を感じ、自分の体のくせを理解できる
美しさより、正しさ・心地よさを優先する
言語化でわかりやすいレッスン内容
身体の「学びなおし」を一歩ずつ
| ステップ | 内容 |
|---|
| ①ウォームアップ | 姿勢とカラダの軸を呼び覚まします |
| ②リズムトレーニング | 基礎動作でカラダの使い方を学びなおし |
| ③ステップワーク | ダンス特有のステップで軸の使い方を学ぶ |
| ④ルーティン | 動きに流れをつける振付 |
| ⑤質問＆クールダウン | 今日のレッスンの質問タイム |
講師からのメッセージ
カラダは、ちゃんと向き合えばちゃんと応えてくれます。
年齢も経験も関係ありません。
今ある“あなたの体”を、もう一度大切に動かすお手伝いをします。
体験レッスンのご案内
| 日時 | 毎週日曜日／18:40～ |
| 時間 | 60分 |
| 対象 | 初心者〜軽い経験者（年齢不問） |
| 服装・持ち物 | 動きやすい服・水分・室内シューズなど |
レッスンまでの流れ
1st STEP
お問い合わせ
スタジオの公式LINEの登録後に、案内に沿ってメッセージをお送りください。
ご質問やご相談などございましたら、お気軽にお問合せください。
2nd STEP
体験レッスンのお申し込み
おとなクラスをご体験いただきます。
アットホームなクラスですので、気兼ねなくご参加くださいね。
3rd STEP
コースのご相談
KIRINJIでは３つのコースをご提供しております。
最初はマイカツライフクラスですが、いきなりストロングコースで受ける事も可能です。
※ダンス経験のある方はいきなりストロングコースがおすすめです。
4th STEP
ご入会手続き
所定のお手続きと、お月謝のお振込み先をお知らせします。
※初回は入会金と約2か月分のお月謝をスタジオにてお支払い頂きます。
5th STEP
レッスンスタート
KIRINJIをお選びいただき、ありがとうございます。
貴方のライフスタイルをよりACTIVEに楽しめるよう、お手伝いさせていただきます。
体験レッスンのお申し込み
KIRINJIでは体験レッスンのお申し込みを受け付けています。
スタジオのLINEにご登録いただき、お気軽にお問い合わせください。
体験レッスンのお問い合わせは24時間いつでも承っています。
『体験レッスンのお申し込み』ページにある、『LINEアカウント』から友達登録をお願い致します。
その後、「体験レッスン希望」とメッセージを頂けましたら、申し込みフォームをお送りいたします。
よくいただくご質問
A:インストラクターにご相談くだされば、大丈夫かどうか、お話いたします。ストロングコースには何が必要かもお話いたしますので、ご安心ください。
A:ご入会前にレッスンの『どんな内容かな～』というご見学は可能です。
会員様にレッスンを集中していただきたいため、継続的な見学はお断りをしております。
A:お休みした場合は振替は不可となります。レベルを考慮した際、安易に振替が出来るとレッスンレベルが保ちにくいため、振替を不可にしております。
A:予約が必要なレッスン以外は特にご連絡は不要です。ただ、『何かあったのかな？』と心配になりますので、LINEやメールでご連絡いただけると助かります。
A:お月謝のお支払いは『振込』でお願いしております。現金でのお支払いは料金が異なりますので、料金表をご参照ください。お振込みの方が割安となります。（安全面等で極力現金での授受を減らしております。）
A:現金でのお支払い、または振り込みをお願い致します。その際は、現金でのお支払い料金となりますので、ご注意ください。
最後に
スタジオKIRINJI代表の牧野です。
キリンジのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
僕は今でこそ、このようなお仕事をさせていただいておりますが、学生時代の僕を知る人は『お前がまさかこんな仕事をするなんて』と思う人は100％、全員だと思います。
学生時分は体重も80～85キロ（身長が160～170）とまぁまぁ肥満体型。運動だって自信などありません。
運動歴と言えば、空手（一応黒帯）、柔道くらいなものです。球技などは本当に『大嫌い』なレベル。
しかし、ダンスに出会い、上手くなりたい一心で大阪まで週1～2で出稽古に行ったり、元々好きだった武術などのワークにも参加し、研究を重ねた結果…
体の動かし方を理解すれば、誰でも運動神経が良くなる
事に気が付いたのです。
それだけではありません。海外に旅行で行ったとき、ダンスが踊れることで言葉が喋れなくても仲良くなれたこともあります。（その場に居合わせた外国人の社長からめっちゃ気に入られました）
自分に自信がつくとコミュニケーション力も自然と向上するんですね。
もっと自分を磨こう。磨けば磨くほど、自分輝くことが分かっているから。
自分を磨けば、自分のカラダをもっと楽しめる、好きな人にも好かれるようになる。
自分の年齢等を気にせず、ずっと磨き続けたいって思うようになる。
ダンスは僕自身に信頼を与え、人生を変えてくれました。
自分には何でも出来る能力があり、それを叶えてくれるカラダがある。
ダンスを通じて『自分のカラダが自在に使える楽しさと自分の中にある無限の能力を楽しんでもらいたい』
そんな想いから、ダンススタジオを始めました。
KIRINJIでは楽しいだけというレッスンではなく、5年後、10年後、20年後と一生自分のカラダを楽しむことをテーマにしています。
スタジオはアットホームな雰囲気ですが、初めて行くときは不安ですよね。
スタジオの場所は…どんな内容かなぁ…ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせくださいね。
最後に、
「自分のカラダを信頼し、自分のカラダを使う事が楽しくて、生き生きと毎日を過ごせる」
KIRINJIを通して、そのお手伝いができたら嬉しいです。
