おとなのパーソナル

自分のカラダと本気で向き合う！そんな本気度MAXの方をサポートします。

通常クラスが本気度1として、おとなのパーソナルは本気度10。

いくら高度な内容を伝えても、本気度が低いと伝わらない。だからこそ、本気の人にだけ伝授する。

おとなのパーソナルは内容によっては人を選びます。本気でない人は受講しないし、お断りをします。

闇雲に伝えない。それが『おとなのパーソナル』。

自分のカラダを知りつくす。本気のあなたへ

あなたの本気、カタチにします。

そして、本気でない方はパーソナルワークに申し込めないようになっています。

グループレッスンでは満足できない、本気でカラダを変えたいあなたへ。

『カラダを変える』

これは『痩せる』とか『筋力を付ける』というような『外見的なもの』ではありません。

自分のカラダを観る、自分のカラダを理解する、そして自らの最高の操縦者となる

これが当スクールのパーソナルワークの最大の目標です。

それは安穏と暮らした現代人には『普通の生活』では難しいでしょう。

だからこそ、本気で向き合うことに意義がある。

3か月、自分のカラダと本気で向き合ってみませんか？

スタンダードコース

ダンスをベースにカラダをあらゆる観点から見つめなおし、姿勢、重心、軸、丹田、そしてエネルギーに至るまで『カラダ』を内観していきます。
これは『カラダ』だけの話ではありません。『ココロ』にも至ります。

パーソナルコース特製のテキストに沿って『座学』あり、そしてダンスを通じてカラダを観る『実践』を指導してまいります。（単発のパーソナルコースはテキストや座学はございません）

3か月で13回の内容でワークを行っていきます。

回	内容
1回	カラダの構造と使い方（座学）
2～5回	縦軸の理解
6回～9回	前後の動作と軸
10回～12回	左右の動作と操法
13回	修了テスト

アドバンスコース

スタンダードコースで学んだ基本をより高次のレベルでの使い方を学んでいきます。

コースに関しましては誰でも受講出来るものではありません。

月に1度開催する無料セミナーにご参加いただいてから、お互いの本気度を確かめてお申込みいただきます。

詳細はスクールにお問い合わせくださいませ。

その他

シングルワーク

ダンスのスキルアップならこちら。

どんなダンスをしたいか、どんなスキルを身に付けたいかをカウンセリングした後、ワークに入ります。

内容によっては数回必要な場合もございます。

(料金はレベル・時間によって変更あり)

（こちらのレッスンは複数名での受講可。但し、5名～は料金が異なります）

ワーク時間	50分（カウンセリング時間含む）
受講対象	特になし
料金	13,200円〜

軸調律ワーク

カラダのアライメント調整を行い、動作のクオリティアップと不調の改善にアプローチします。

膝痛や腰痛・肩こりなどの身体的な痛みだけでなく、頭痛や胃もたれ、便秘などの内臓系の不調、イライラしやすい、直ぐに落ち込むなどの精神面にも効果があります。

それだけカラダの捻れ、歪みというのは影響してしまうのです。

カウンセリングでおカラダの状況、食生活を含めた生活環境、現在のお悩みをお聴きし、おカラダの捻れと歪みをとる施術を行った後、症状に応じたセルフケアを処方します。

施術でかなり改善致しますが、良くも悪くも人間は元に戻ろうとする力が働きます。

カラダの捻れ、歪みは長い期間をかけて作られてきたものです。

時間をかけて歪んだカラダ、元に戻るのもそれ相応の時間がかかります。

状態によっては数回通っていただく事をお勧めすることもございます。

ワーク時間	60分～ 例：カウンセリング20分施術20分ワーク10分
受講対象	特になし
料金	8,800円～（1回）

達人ワーク

カラダの使い方に特化した特別ワーク。

日本人は古来からカラダの使い方がとても達者だった民族ですが、その使い方を忘れてしまいました。

その『使い方』をお教えします。通常レッスンではお話しない『カラダの達人』になるためのワークです。

(料金はレベル・時間によって変更あり)

ワーク時間	カウンセリング10分 ワーク時間　　40分
受講対象	特になし
料金	23,000円～

どのワークも入退室時間を含みます。ご注意ください。

ご予約は1週間前までとなります。

パーソナルの受講日から1週間以内での日程変更は出来ません。