今の日曜日は…

今の日曜日20:15～のレッスンは、アームがテーマ。

オールドスクールのムーブを使って、しっかり動作を学んでいきます。

実際、ニュースクールでも学んでいけるんですが、ニュースクールは割とファジーな部分が多いため、オールドスクールにしています。

最初の5～10分はストレッチ。

そこから20分くらいリズムトレーニングとアイソレーションですね。

そして、テーマに沿ったステップをアームもしっかり学んでいく。

足がまだ出来ない人は先ず足を出来るようにする。

リズムトレーニングがまだ出来ていない人はここでちょっと時間がかかりますが、それが出来てきた人は胴体、そしてアームと完成度を上げていきます。

それをつなぎ合わせてルーティンにしていきます。

ルーティン自体は特に覚えなければいけないような複雑なものではなく、今やっているテーマのステップを順番にやるだけなので、『振付が覚えられない』という人も安心。

基礎が出来ていないと、結局振付しても出来なかったり、カッコよく踊れないので、今のこの大人のクラスは振付候ではない感じにしています。

ぜひ、参加してみてくださいね～