超入門無料体験、終了！

超入門クラス無料体験会、無事終了いたしました。

本当にびっくり致しましたが、いろいろありましてキャンセル多発！

しかし、たとえ少数でも楽しみにしていただいた方のために開催しました。

今回は多人数だとご心配される方もいらっしゃると思いましたので、定員の3分の1まで下げて開催。

スタジオの定員は20人程度は大丈夫なんです。

それを6名！3分の1以下(笑)

さて、キッズクラスでは恒例の『正座あいさつからの腰立ち』からスタート。

これがなかなかすぐには出来ないんですよね。でも、生活の中で使える！

今のほとんどの子供が出来ないので、出来るようになれば『え？どうやってやるの？』となります。

そして、ストレッチ。ヨガの動きも多少入れたストレッチですね。

ここで姿勢、バランス感覚、柔軟性を見ます。

実は体のかたい部分で性格も現れることもあります。

そして、リズムトレーニング。単純な動きをリズムに乗って繰り返し行います。

この間に、左右のバランス、体のねじれ、そして姿勢も見ます。

ただ歩くだけでも股関節や胸のねじれは現れるものです。

これは大人の方が酷い場合が多いですね。

そして振付。

超入門ですから本当に簡単な振付です。

歩く、跳ぶをダウンのリズムのみで行う振付です。

『え？めちゃめちゃ簡単じゃん』と思うかもしれませんが、腕もしっかり付けていきます。

ステップも『超入門』で行うステップは決めています。

超入門自体は3か月くらいもあれば、卒業可能です。

と考えています。

最近は入門クラスのレベルが上がってきているので、入門-初級に上がって欲しい子も増えてきました。

このコロナ禍の時期、家で腐っても時間だけは同じように過ぎていきます。

だったら⁉どんどん自分を成長していっちゃいましょう！

2月はこのチラシを持ってきた方は土曜日の入門クラス（16:30～）を500円で受講できます！