『ステップアップ1St』0期講座の効果・効能

超入門から入門へレベルア～～～ップ！

入門クラスの基礎だけを1か月で週替わりでレクチャーする『ステップアップ1St』講座。

その0期を9月に開催します。

このステップアップ講座を受けるとどんなことが起こる⁉

それは…

『カラダの芯を使った動作』

『カラダを丁寧に使う』

この準備を学ぶのが入門クラスであり、この基礎をゆっくり進めていくのが、ステップアップ講座。

自分のカラダを自由に操り、自分のカラダで最大限遊ぶ！

これがスタジオのテーマです。

どんなに高性能なゲームでも、どんなに便利なツールも、時代が変われば使わなくなります。

自分のカラダは一生モノ。時代が変わっても、自分のカラダは変わりません。

だから、もっと楽しむために自分のカラダをもっと知る！

知らなければ、楽しむことも出来ませんからね！

入門からカラダの芯を使う基礎をやっていきます。

これね…武術の動作も取り入れているんです。だから、ダンスだけじゃなく、スポーツや武道にも応用が効くという『芯』を作ります。

芯を使う、という事は『軸』のチカラが必要となります。

その軸のチカラがついてくると肚のチカラもついてくるので、メンタルも変わってきます。

（姿勢で影響を受けているメンタルは改善します。食事で影響を受けているメンタルは食事でしか改善しません）

軸のチカラはスポーツでも武術でも達人と呼ばれる人には必ず備わっているモノです。

その入り口がここ。まさに入門なのです。

みなさんはカラダを丁寧に使えていますか？

実際、適当でも使えてしまうのがカラダの凄いところ。

勿論、適当に使っていけばズレたり、そのズレにより負担がかかって痛みが出たり、怪我の温床になったりしてしまうんですが…

丁寧に使うっていうのは、自分のカラダの感覚をしっかりと感じる事。

自分のカラダと対話すること、と言ってもいいでしょう。

大人でも難しいのに、子供が出来るのか？

大人だから出来ない、かもしれません。子供の方がシンプルで難しいって感じる前に『当たり前』にしてしまうから。

大人でも子供みたいな頭の柔軟さがある人は結構早く身に付きます。

という事は…年齢は関係ないってことです。

そろそろ次のステップに進んでもいいメンバーが出てきて、入門に進んでほしい！

とはいえ、入門と超入門と比べて基礎のボリュームが大幅に増えます。

いきなり『はい、来週から入門ね』と飛び込ませて、入門クラスのペースで進むのはなかなかのメンタルが必要。

そこで、ステップアップ講座を開催することにしました。

これは、こちらから『受けなさい』とは一言も言っていません。

受けた方がいい子もいますが、こちらからはそこまでアプローチしません。

こちらから『次へ進め！』では学校教育の『受け身教育』と何ら変わりはありません。

自分から『やる！』という意志が大事なんです。

スタジオでは靴を揃えるのも、あいさつも『やりなさい』ではなく、『なぜそれをやった方がいいのか』を聴き、自発的に行う意志を醸成します。

その意志が壁を超えるチカラとなるんですね。

さぁ、次回の第1期はまだ開催未定ですが、今は0期を全力で取り組みましょう！