KIDSも伸筋でダンス。

このクラスではレッスンで2～3回でステップを一つ指導してます。

最近はオンスと言うステップ。ソウルのステップです。

このステップ、重心をどこに持っていくかで出来る出来ないが決まってきます。

先週出来なかった子も今週は出来るようになり、出来た子はリズムを加えてステップします。

そうやってステップのクオリティを向上していきます。

そして2か月に1回のペースでイベントに出る為の振付を指導していきます。

ちょっと今回は難しいですけど…

よくやってます！

さてさて、最近自分でもテーマにしている「伸筋操作のストリートダンス」をKIDSにも指導しています。

例えば、ダウンのリズムでアームの使い方も『曲げる』という屈筋動作から『揚げる』と言う伸筋動作（弓をひくような感じで肘が曲がる…説明が難しいですが…）に変えるとアームがきれいに作用します…といった感じですね。

大体腕を曲げて～、猫背にして～みたいな指導だと屈筋優位なダンスで力みやすい体になります。

あ～、長くなるんでこの辺で。

KIDSは頭で理解していなくても体に「こうだよ～」と教えてあげると結構すんなり出来ます。

KIDSでも大人でも理解可能！

さらに指導のレベルを上げていきます！