久々に動画アップです！

動画を久々にアップです。

そろそろこのオープニングにも飽きてきたので（笑）、夏バージョンにしようかと思います。

スポンジボブは説明動画も載せてるし、1か月くらい基礎ステップとしてやっているので、練習すればできるステップ。

スキルテストの基礎ステップには載せませんけど、それほど難しいステップではありません。

基本的にはパーティマシーンやジャーク、ストロングマンと同じようなステップなので、これができればほかのステップもそれほど苦にならないんですけどね。

いつも行っているスクワットとはつながらない動きかもしれませんが、重心移動、軸の考え方は通じますよね。

練習すればできるし、練習しなければできない。

ただ、それだけ。

でも、いい動きする子、居ますよ😁

きっと、練習しているに違いない！