お知らせ 誰でも必ず『これが出来る』ってことがある!でも、出来るまでやれば皆同じ。
日曜日の19:10~のクラスは結構マニアックなことをやっています。ウェーブを追及したり、胸のアイソレーションを追及したり。少人数でやってます。その中で、腕と足をバラバラのリズムで動かすトレーニング(腕...
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