お知らせ 自粛で得たものは『ありがとうございます！』
コロナウイルスで緊急事態宣言が発令され、自粛期間に入りました。先日解除となり、前のようにとはいかないまでも、ある程度活動が出来るような状況になってきています。今回のコロナウイルスの自粛や移り行く環境で...
ダンススタジオ
お知らせ 
お知らせ ドアの修理からも学ぶこと
今日は兼ねてより修理しなければいけない箇所NO.１の裏口ドアです。スタジオで僕が開けなければトイレに行けないという、それくらい重いドアです。まぁ、一般的なスチールドアは60～70㎏くらいありますから、...
お知らせ 姿勢を整えることは心、エネルギーを整えるのと同じ。
ダンスをしていると、つくづく『中心軸』『重心』『胴体』の重要性が解ってきます。そして、まず『やった方がいい事』が見えてきます。『やった方がいい事』というのは、それをしないと出来ないわけではない、と云う...
お知らせ 丹田の考え。丹田を使えば体を操ることが容易になる⁉
今日はちょっと真面目な話を。『臍下丹田』をご存じですか？体を動かすのが好きな方は大体ご存じだと思います。呼吸法や重心位置などでよく列挙されますが、僕もよく使っています。丹田意識の説明は臍下丹田とは言わ...
お知らせ エネルギーを充実させる活動を！
おはようございます。ここは弘法山の登り口。最近、朝活強度を高めています。いいですね！朝5時から活動出来るって気持ちがいいです。ランニングで立ち寄る氏神様の神社。週に2～3回はお参りに来ています。願掛け...
お知らせ 自粛を経て。僕のチャレンジ。
自粛と云う長い森の中を抜ける時を迎えました。今週の土曜日からレッスンを再開することになりました。このコロナでの自粛で多くの方が今の生活を見直すキッカケとなったことだと思います。それは、『仕事』であった...
