お知らせ LIVE配信、環境が整いつつあります！
スタジオでも配信設備が整ってまいりました。オンラインレッスン、動画配信を行えるように…色々考えていたので、今回の為にそろえたものはあまりないんですけど(笑)、グリーンバック（合成するために必要な緑の布...
チャールストン
お知らせ 
お知らせ アホの人の方が伸びる。
最近、アホほな人が増えていて嬉しいです(笑)本屋、コンビニで音楽が掛かっていると、自然と体が動く！これは『アホ』です。僕もアホです。大人クラスに増えています(笑)最近はアホになれない人が多いので、非常...
お知らせ コロナ対策の追加
スタジオのコロナ対策、もう限界に来ているかもしれませんが、クラス定員を今月いっぱい、6名以下と致します。土曜日のクラスは15:50～16:40（超入門）、17:00～17:50（超入門）と分けて行う予...
お知らせ 自粛でも出来ることをやってます
みなさん、自粛生活を送っているでしょうか？僕はいつも自粛生活です(笑)仕事以外はあまり人と会いません(笑)いいですか…もう一度言います。仕事以外はあまり人と会いません💥💥💥だから、この自粛生活…全然苦...
お知らせ 動画合成技術習得！
とうとう合成技術まで出来るようになってしまいました(笑)自分で何でもやるスタイルでしたが、なにか番組が出来るところまでやってやろうか⁉と思っています(笑)今、スタジオの中に撮影スタジオを設置中！倒れや...
お知らせ 伸ばす、という意識。
今日はちょっと真面目な話をします。大体、基礎はスクワットの話をするんですが、今回は使い方の意識のお話。ちんぷんかんぷんかもしれません。伸筋と屈筋からだは『伸筋』と呼ばれる筋肉と『屈筋』と呼ばれる筋肉が...
