お知らせ 各レッスンの違い
現在の日曜日の入門クラス、振付と基礎のバランスを見定めています。各クラス、全体的な流れを今週は動画にしていこうと思います。振付自体は同じにしているんですが、使い方を変えています。振付は動作の連続なので...
安城
お知らせ 
お知らせ 各クラス、内容を刷新します！
入門クラス（1～4年生親子あり）は振付をベーシックなもので組み立てています。今まではこのクラスはステップ、リズムトレーニング、ルーティンでしたが、今はリズムトレーニング、ステップ、アイソレーション、ル...
お知らせ 基礎レクチャー①
基礎レクチャー動画、アップしました。一見、筋トレではありますが、ダンスで使う動きが入っています。こういう動画ね…これはダイジェスト的な感じでアップしましたけど、テロップとか入れると結構しんどいんですわ...
お知らせ 呼吸を軽んじれば、人生を軽んじる？
生命維持活動の中で、コントロールできるものは何でしょうか？まず、呼吸ですよね？あとは、心臓？心臓は不随意筋で自分でコントロール出来ませんね。脳の働きも、自分でコントロールできませんよね。消化吸収も自分...
お知らせ 自粛後の課題
自粛後、全レッスン開講しました。感想は…殆どの方が体がさび付いている感が否めませんでしたね。運動能力が上がっていた子の差が激しく、仕方ないと言えば仕方ないのですが、この1か月以上の自粛は大きな代償をも...
お知らせ 入り身を使う
漸く通常レッスンが再開されました。今回のコロナ自粛で自分のスタジオの在り方やら考え、レッスンの在り方も考えるいい機会になりました。レッスンでもステップだけの考え方から、体の使い方をしっかり身に付ける指...
