糖尿病

ストリートダンスは糖尿病予防にも！この動作が血糖値を下げる！

はい、今日はレッスンで『おまいら！スポーツしてスポーツドリンクなんか飲むなよ！』とお話ししました。もうね...スポーツドリンクの糖質って33.5gあって（超有名スポーツドリンク）、数字じゃわかりにくい...

ダンスQ＆Aから始まって、若返りの方法に！

今回はこんな質問。『ダンスがなんかふわふわするんです』？？？ふわふわ⁉推測すると、リズムの感覚があやふやなのかな？といった感じですかね。いや、これ逆に凄いことですよ。自分の感じている音と動作の感覚がマ...

お母さんに知って欲しい、子供たちにとって最も大切な事。

先週のレッスンで『お菓子が好きな人～！』と聴いてみました。子供たちはやはり、お菓子が好きですよね。その害悪を理解せず、『美味しい』という感覚で食べていると思います。お菓子だけでなく、加工食品（ピザや炭...

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