エネルギー

自粛で得たものは『ありがとうございます！』

コロナウイルスで緊急事態宣言が発令され、自粛期間に入りました。先日解除となり、前のようにとはいかないまでも、ある程度活動が出来るような状況になってきています。今回のコロナウイルスの自粛や移り行く環境で...

姿勢を整えることは心、エネルギーを整えるのと同じ。

ダンスをしていると、つくづく『中心軸』『重心』『胴体』の重要性が解ってきます。そして、まず『やった方がいい事』が見えてきます。『やった方がいい事』というのは、それをしないと出来ないわけではない、と云う...

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