お知らせ 年配の方こそ、ダンスがお薦め。ドイツの研究で驚きの結果が！
今、僕は44歳です。有難いことに、44歳に見られません。30代中盤に見られることが多いですね。動きだけ見れば30代に見られない事の方が多いです。『いや～、そりゃ仕事で運動習慣があれば若く見られますよ』...
ストリートダンス
お知らせ 
お知らせ 体を視るのは自分を観ること。そして…
みんな使える体を持っているのに…しかし、なかなか使えていない。どの方々も非常に勿体ない！何故だろう？レッスンをしていて生徒さんを見ていて気付くのはとても『緊張している』んです。怒られることもない、仕事...
お知らせ ダンスの利点と基礎の見方
以前からレッスンで思うのですが、ダンスはトレーニングとして左右対称に行うので、体の調整にもってこいだな、と感じます。振付やフリースタイルで踊る場合は癖や同じ方向に偏りも出てきますが、トレーニングであれ...
お知らせ 火曜日は最後！次回からは金曜日！
昨日で火曜日レッスンが最後となりました。来週から…レッスンを金曜日に移動します！金曜日18:30～19:20にレッスンを移動。そして、7，8月までレッスンの振替をOKにします（当月中）振替する場合は必...
お知らせ 各クラス、内容を刷新します！
入門クラス（1～4年生親子あり）は振付をベーシックなもので組み立てています。今まではこのクラスはステップ、リズムトレーニング、ルーティンでしたが、今はリズムトレーニング、ステップ、アイソレーション、ル...
お知らせ 基礎レクチャー①
基礎レクチャー動画、アップしました。一見、筋トレではありますが、ダンスで使う動きが入っています。こういう動画ね…これはダイジェスト的な感じでアップしましたけど、テロップとか入れると結構しんどいんですわ...
