お知らせ ストリートダンスは糖尿病予防にも！この動作が血糖値を下げる！
はい、今日はレッスンで『おまいら！スポーツしてスポーツドリンクなんか飲むなよ！』とお話ししました。もうね...スポーツドリンクの糖質って33.5gあって（超有名スポーツドリンク）、数字じゃわかりにくい...
健康
お知らせ 
お知らせ あなたの不調を癒す⁉音の不思議『周波数』
おはようございます。TRACKです。今日は音の不思議『周波数』のお話。これ、ひょっとしたらあなたの不調を改善してくれるかもしれません。現代の巷にある科学だけで理解しようとする方は...絶対に読み飛ばし...
お知らせ ダンスが出来ないかもしれない…『健康』についてシフトし始めた理由
ダンスが出来ないかもしれない…『健康』についてシフトし始めた理由 最近、スタジオのSNSやブログで『健康』についての情報がとても多くなっている、と気づかれた方もいらっしゃると思います。ダンススタジオな...
お知らせ 体内のアルカリ化で免疫力アップ！美肌効果も。
体内のアルカリ化で免疫力アップ！美肌効果も。体内のPHバランスを調整することは、ヘルシーライフを送るうえで欠かせません。あれ？知らない？これはとても重要な事です！もう一度言いますよ！ 体内のPHバラン...
お知らせ 振付動画アップしました。今月末に参観日⁉
この投稿をInstagramで見る STUDIO KIRINJI(@studio_kirinji)がシェアした投稿 最近、動画の方はInstagramにアップしています。Instagraｍにアップして...
お知らせ 軸を整えるなら？
今回は軸のお話をします。『軸』と聞くと何を思い浮かべるでしょうか？回転するものの中心となる棒、活動・運動の中心となるもの、というのが一般的ですね。最近では『自分軸』、『他人軸』という言葉もありますが、...
