基礎

オーナーのトラックです。昨日、入門クラスでラインケンパをやってみました。スタートクラスでは毎週やっているんですが、入門クラスは『出来ていて当然のクラス』と考えているので、ラインケンパは今までやってきま...

『このステップをすると膝が痛くなるんです』こういう方、スタジオでもスポーツクラブでもいらっしゃいます。そりゃあ、足を使っているから膝くらい痛くなりますよ！いやいや、そんなことはありません。カラダのズレ...

こんちゃ。トラックです。今日のタイトルは『ストリートダンス攻略法』！ダンスをやっている人がみたら『攻略するもんじゃないだろ』と言うでしょう。でもね…ダンス初心者の人にしてみればステップやムーブは『攻略...

こんちゃ！トラックでございます。おなかポッコリを改善したいか～！二重あごを撃退したいか～！ニューヨークへ行きたいか～！（年代がばれますね）冗談はさておき、おなかポッコリ、二重あごを改善してキレイになり...

『他のダンスの先生と基礎が違うんですね』これ、結構言われます。他の先生にしてみれば、寧ろやっちゃいけないやり方という人も。じゃあ、他の先生の基礎のやり方は出来ないか？って言うと、やれます。寧ろ、先生の...