お知らせ カラダの異常は軸を整えると治る！
さて皆さん、次のチェック項目をご覧ください。カラダについて風邪をひきやすい肩が凝りやすい頭痛もちだいびきをよくかく酒癖が悪い足がしびれたり、つりやすい胃が弱い女性特有の痛みや辛さが強い男性特有の悩みが...
姿勢改善
お知らせ 
お知らせ 姿勢は動作の基本。その改善方法はあるの？
『どうすれば姿勢が良くなりますか？』最近、『姿勢』について質問や姿勢で動作が上手くいかないと思われるメンバーさん、スポーツクラブの会員様をよく見かけます。姿勢の話をすると上記のような質問をされますが、...
お知らせ グリーンバック、買いました！
週５くらいで上げていきます！
お知らせ スタジオに壁を作りました！
段々動画のクオリティが向上しております。もう、ブログも書くことがありません(笑)既にVLOG化しております。収益は得られないですが…一人で撮影しているので、録画していると思ったら録画ボタンが押せていな...
お知らせ LIVE配信、環境が整いつつあります！
スタジオでも配信設備が整ってまいりました。オンラインレッスン、動画配信を行えるように…色々考えていたので、今回の為にそろえたものはあまりないんですけど(笑)、グリーンバック（合成するために必要な緑の布...
お知らせ PARTY DUKE！他のステップにも使える基礎を紹介
今回は『PARTY DUKE』のレクチャーです！ここで注意してほしいのは、足も上半身も殆ど使わないやり方でやっています。体の軸を把握してシンプルに出来ないと、何かを加えても表現できないことが多く、8割...
