お知らせ 各クラス、内容を刷新します！
入門クラス（1～4年生親子あり）は振付をベーシックなもので組み立てています。今まではこのクラスはステップ、リズムトレーニング、ルーティンでしたが、今はリズムトレーニング、ステップ、アイソレーション、ル...
胴体力
お知らせ 
お知らせ 呼吸を軽んじれば、人生を軽んじる？
生命維持活動の中で、コントロールできるものは何でしょうか？まず、呼吸ですよね？あとは、心臓？心臓は不随意筋で自分でコントロール出来ませんね。脳の働きも、自分でコントロールできませんよね。消化吸収も自分...
お知らせ 入り身を使う
漸く通常レッスンが再開されました。今回のコロナ自粛で自分のスタジオの在り方やら考え、レッスンの在り方も考えるいい機会になりました。レッスンでもステップだけの考え方から、体の使い方をしっかり身に付ける指...
お知らせ ネットワークカメラを有線にして、新しくサービスを始めます
一昨日ですが、防犯カメラとしても使えるネットワークカメラを有線にしました。これが結構きれいに映るんです。この写真は動画を切り抜いた写真です。アングル的にもちょうどいいでしょ？今までは無線で接続していた...
お知らせ 姿勢と心とエネルギー
伝えたい！と思うことはいくつもありますが、その中で姿勢・体と心とエネルギーは離せないものです。ダンスのレッスンですと、ダンスのテクニック、スキルを指導するに留まります。『体操』と捉えるようなダンスであ...
お知らせ 姿勢を整えることは心、エネルギーを整えるのと同じ。
ダンスをしていると、つくづく『中心軸』『重心』『胴体』の重要性が解ってきます。そして、まず『やった方がいい事』が見えてきます。『やった方がいい事』というのは、それをしないと出来ないわけではない、と云う...
