お知らせ 丹田の考え。丹田を使えば体を操ることが容易になる⁉
今日はちょっと真面目な話を。『臍下丹田』をご存じですか？体を動かすのが好きな方は大体ご存じだと思います。呼吸法や重心位置などでよく列挙されますが、僕もよく使っています。丹田意識の説明は臍下丹田とは言わ...
HIPHOP
お知らせ お知らせ エネルギーを充実させる活動を！
おはようございます。ここは弘法山の登り口。最近、朝活強度を高めています。いいですね！朝5時から活動出来るって気持ちがいいです。ランニングで立ち寄る氏神様の神社。週に2～3回はお参りに来ています。願掛け...
お知らせ 自粛を経て。僕のチャレンジ。
自粛と云う長い森の中を抜ける時を迎えました。今週の土曜日からレッスンを再開することになりました。このコロナでの自粛で多くの方が今の生活を見直すキッカケとなったことだと思います。それは、『仕事』であった...
お知らせ オンラインレッスンを経て…６月からレッスンを変えていく！
ブログをご覧くださいましてありがとうございます。愛知県でもコロナウイルスによる緊急事態宣言の解除がなされ、学校が始まるようになり、通常とはいかないまでも日々の生活を取り戻しつつありますね。オンラインレ...
お知らせ オンラインレッスンで最も得たモノが多かった人は…
オンラインレッスン、第2回目を配信しました。いや～、LIVEでやっているときより時間が掛かってるような…LIVEの方がレッスンの流れを編集するだけなので時間はかからなかったですね。結論は…LIVEの方...
お知らせ 免疫力を向上しましょう
今回は免疫力の向上について記載していこうと思います。多くの方は自粛中で、真面目な方ほど外出せず、免疫力が下がっておられると思います。そこで、免疫を上げる方法を調べてみましたので、出来る限り実践していた...
