お知らせ 安全を担保にしたらあかん！
最近、滅多にやらないHIPHOP（レッスンでいつもやっているスタイルとは違うスタイル）をちょこっとやったんですが、いや～、HIPHOP、楽しいですね(笑)しかし、この動きはただマネするだけでは大怪我の...
HIPHOP
お知らせ 
お知らせ いろいろやってみたら凄いことになった！
96本目の動画です！今回は動画の合成です。ほんと、すごい時代ですよね！テロップ入れるのが結構時間がかかりますが、やはりテロップがあるとだいぶ変わります。しかし、ずっとテロップをいれてもメリハリが無かっ...
お知らせ クオリティの向上のための練習、そして練習会。
今日は延々と胸を回しておりました。クオリティを上げる作業は楽しいですね。同じ動きだから気付くことも多いし、練習後の感覚の違いが大きい！惰性でやってしまうと体が感じにくくなるので、振付をするよりは同じ動...
お知らせ 伸ばす、という意識。
今日はちょっと真面目な話をします。大体、基礎はスクワットの話をするんですが、今回は使い方の意識のお話。ちんぷんかんぷんかもしれません。伸筋と屈筋からだは『伸筋』と呼ばれる筋肉と『屈筋』と呼ばれる筋肉が...
お知らせ 95本目の動画！
この動画で95本目！100本目が見え始めてみました！画質が悪い…ですよね…PCのスペック、そして通信環境で動画の画質クオリティを下げてレンダリングしています。これは仕方がない！ハイスペックなPCを買え...
お知らせ 動画編集出来るんです。
この投稿をInstagramで見る某公園にて。 PV風。今後はもっとPVチックにしていこうと思います。 Track(@magix1048)がシェアした投稿 - 2020年 3月月27日午前6時17分P...
