クオリティの向上のための練習、そして練習会。

今日は延々と胸を回しておりました。

クオリティを上げる作業は楽しいですね。同じ動きだから気付くことも多いし、練習後の感覚の違いが大きい！

惰性でやってしまうと体が感じにくくなるので、振付をするよりは同じ動きをずっと練習していたほうがいいのだが、子供は飽きてしまうからクオリティを上げるのは難しいかも。

子供の中でも稀にそういうことが出来る子がいる。

そういう子は…何回か生まれかわっている子かも(笑)

https://www.youtube.com/watch?v=qCMDG1-3HNQ

なかなか面白い話ですよ。

それはさておき。

撮影して確認していたら思いの他、腕が下がっていたのでフォームを整える。

腕を上げていた方が体の和を感じやすいですね。

何回も何回も行う訳です。

それが出来てきたら、今度はステップをしてみます。

勿論、音楽でやってますよ！？

ず～っと1部分だけで、少しづつ部位を増やしていくんです。

そうすると、１つのクオリティは結構上がるので、何か違うことをしても体に残っているんですよね。

せっかく足のクオリティが高くても胴体が使えないとそのクオリティを半分以下にしてしまうこともあります。

だったら胴体使わないほうがいいじゃん！って話になるんですよね。

そして、今までやってきた腕の考えが繋がったり、どんどん全体のクオリティが上がっていくんです。

僕自身はこの作業が楽しいですが、子供やフィットネスクラブの方々にはさすがにこれを指導はしません。

理由…動かなすぎる(笑)

日曜日の20:15～のクラスなんて、畳一畳あれば済んでしまうこともあるくらいです(笑)

流石に1レッスンで1テーマにはしませんが、それでも2～3くらいのテーマしか行いません。

今後、練習会などのレッスンしない時間（アドバイス付き）、またはがっつり1ムーブのクラスを定期的に行っていこうと思います。

勿論、希望が無ければやらないだけですが、僕自身はやってます。

上手くなりたい！って人は、今だけかもしれませんよ！