コツ、を学ぶこと、感じる力。

スポーツクラブでレッスンをしていたり、体験の方を見ていると『やっぱ難しいんだろうなぁ』と実感します。

何が難しいのか？

ダンスではありません。

『動く』ことです。

如何に自分のカラダをコントロールすることにフォーカスしていないか。

例えば、大事だと解っているのに姿勢が悪い。

歩き方が悪い。

座り方が悪い。

じゃあ、鏡を見て直せばいいのか？

勿論、一つの改善方法ではありますが、実際は自分のカラダで感じることが大事ですね。

これを感じるには悪い姿勢も理解し、そして正しい姿勢で楽な感覚を感じなければならないのですが、姿勢が悪くても正直生活できるので、そこまで意識が回らないのでしょうね。

感じる力が付けば、ダンスだけでなくスポーツも向上します。

この感じる力は自分をコントロールし、本質を理解する近道になるからです。

しかし、多くの方は表向きの形だけ考えてしまいます。

多くの事象は共通することがとても多いのです。

それが判れば…色んなことを学ぶのは容易になると思うんですけどね。