ダンスが出来ないかもしれない…『健康』についてシフトし始めた理由
最近、スタジオのSNSやブログで『健康』についての情報がとても多くなっている、と気づかれた方もいらっしゃると思います。
ダンススタジオなのに、『健康』って…
『もっとダンスの記事をアップした方がいいんじゃない？』とか
『何をしているところか分からなくなりますよ～』というお声もあります。
確かに、僕もそう思います。
でも、これには理由があります。コロナは勿論のこと、昨年末から大きな流れが動いていたんです。
自分自身だけでない、ダンスが出来なくなるような大きな事件が起こっていたからです。
メンバーに起きた『衝撃』
昨年、2020年の末にメンバー（会員さん）の一人が急にお休みをしました。
いつもは必ずお休みの連絡をくれる方だっただけに『嫌な予感』は感じていました。
でも、年末だから忙しいのかな…と思っていた矢先…ご家族の方から連絡が。
『救急搬送され、入院』
こんな時期でしたから、まさか…
僕の感じていた『嫌な予感』はさらに上から衝撃を与えました。
『脳の病気』…
僕はメンバーがダンスでノリノリの時の笑顔、ダンスに取り組む姿勢、だんだん上手くなっていく様を見てきたので、本当にショックでした。
正直、『コロナ』の方がまだ良かった…と思うくらいです。
僕くらいの関りでこれだけショックなんですから、ご家族様の気持ちは計り知れません。
ご家族様の事を考えると、あまり詮索も出来ませんし、時期が時期だけにお見舞いも出来ません。
無事退院できたのかどうかも、なかなか聴くことが出来ず、心配することしか出来ませんでした…
もう、一緒にダンスが出来ないかもしれない。もう、あの笑顔を見ることが出来ないかもしれない…
そう思うと、レッスンではそんな顔を見せませんでしたが、本当に落ち込みました。
しかし、この時はまだそこまで『健康』については強い思いは抱いていませんでした。
原因不明の不調。自分に降りかかる
そうして4か月後。今度は自分自身に降りかかることになります。
何だか体調がすぐれない。
3月くらいから体調が悪いなぁとは感じていました。
仕事は出来ていましたし、『夏に畑仕事で無理したからだろうな』と思っていました。
コロナ禍の時期で時間もあったので、ほぼ毎日のように炎天下で1日8時間以上畑仕事をしたツケが出てきたのかな。熱も無し、咳も無い。頭痛も風邪の諸症状ないから、コロナではないな…
まぁ、今は少し体を休めようと思い、体を養生していました。
しかし、あまり良くなる気配もありません。
4月になると更に体調は悪化し、動悸、息切れ、脱力感、目眩等、『低血糖症』に似た症状が出始めます。
流石に恐怖を覚えたので、かかりつけ医に診察していただき、血液検査と尿検査を受けた結果。
『異常無し』
精神的なものでしょう、と診断していただきましたが症状は変わらない。
そこから自分でネットで調べてその症状に近い病気について記載された本を図書館で借りたり、図書館にない本は購入し、かなり調べました。15冊くらい調べたでしょうか。
今では回復致しましたが、一時期は『ダンスを続けられない』と思う時期もあったくらいです。
そこから、本格的に『健康』について考えだしたのです。
自分だけでは済まされない
はっきりと病名があったわけでもなく、精密検査を行ったわけでもありませんが、病名が分かったからと言って症状が回復するわけでもありません。
体調が悪ければ、行動や表情に出ます。
なかなか起きられなかったり、不安感で表情が曇ります。
当然、周囲は心配します。
自分（プレイヤー）の体調が優れなければ、当然パフォーマンスに影響しますし、そもそもダンスどころではないかもしれません。
では、家族がそうだったら？
家族でも全く同じでしょう。ご家族の体調が優れなければ、心配してやはりダンスどころではありません。
僕も2年前に父が心筋梗塞で救急車で運ばれたときは生きた心地はしませんでした。
たまたまGWでレッスン自体が無かったこともあり、仕事には影響しませんでしたが目を覚ますまで、目を覚まして2，3日は気が気ではなかったです。
スタジオに来ているKIDSもお父さんお母さんの健康があって初めて良いパフォーマンスが出来る。
これは大人になってもそうです。
お子さんか体調不良でダンスが出来るでしょうか？
ご家族が体調不良だったら…
そう考えると、何よりも『健康』が大事だと、分かっている事でも蔑ろになりがちな『健康』をまず考えなければならない。
そして、今の『健康』に対してのフォーカスがあるのです。
今後は…
今後は別サイトにて健康についての記事をアップしていきます。
スタジオのページはダンス、健康に対してのページは
のページでアップしていこうと思います。
そして、現在スタジオでもアルコール消毒を常備しておりますが、今後は
『酸性水』
で消毒・消臭・殺菌を行ってきます。
アルコール消毒は体の常在菌を破壊し、免疫力を下げてくれます（笑）
抗菌成分が、肌に住み着く有益な細菌まで殺してしまいます。
これは花粉症の原因になることもFDA（アメリカの食品医薬品局）で警告を出しているのです。
こういう情報を『まきの整体』で発信していきます。
ダンスは表現です。カラダだけでなく、ココロもにも良い影響を及ぼします。
逆に、カラダ、ココロ共にダンスは影響してしまうので、家族の応援が必要。
それは『自らの健康』がまずは一番の応援と考えます。
皆さんで本当に健康になり、それぞれの活動を応援してきましょう！
コメント