今日のトレーニング！

今日のトレーニング、と題しまして、トレーニングルーレットを作成しました。

何それ？

やればわかります。

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勿論、強制ではありません！

1セットって何よ？

と思われると思いますが、スタジオでいつもやってる『あれ』です。

まぁ、やらなくてもいいんですが…

今後、改良版でやらざるを得ないモノにしていこうかな～って思います(笑)